【爱眼知识】眼睛九大必读常识,父母必知

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在父母的眼里,身高是个很严重的问题,而眼睛却显得不那么重要了。我们经常会听到父母说,我们家孩子吃点什么才能长得高,父母都为身高操碎了心。

其实眼睛很身高同等重要,对于孩子的眼睛,家长不仅缺少保护的意识,还缺少科学的方法。关于孩子眼睛的问题,我们来看看专家怎么说。

1、近视会遗传吗?

近视的确有一定的遗传因素,但不同类型的近视眼遗传概率不同,而且近视是遗传和环境共同作用的结果,科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

一般而言,如果父母均是高度近视,遗传的概率会比较大。这样的家庭更应关注孩子的视力发育。因为高度近视带来的问题不仅是看不清楚,随着年龄的增长,还会出现各种并发症,严重的可致盲。如果家长发现孩子喜欢歪头、低头、斜视或者近距离观看,就应及时就医。

2、以下4个阶段一定要做的视力检查

满月时,全面检查眼睛是否感染、结构缺陷、白内障、先天性青光眼等。

6个月,检查宝宝的眼部校准能力及其他眼部疾病。

3-4岁,每个宝宝都应该做视力检查。

5岁以上,定期每年做一次检查,包括视力和其他眼部功能。

3、爱吃甜食真的会影响视力吗?

甜食中的糖分在人体内代谢时,需要大量维生素B1帮忙,同时大量消耗体内的钙元素。维生素B1对视神经有养护作用,其含量的高低会影响到视神经的状态,而钙元素在维持眼晶体正常压力等方面都有不可替代的作用。

因此,尽量然孩子少吃点甜食。

4、10岁是黄金治疗期?

10岁以后所有的眼部问题就不可恢复和逆转,因此要及早发现和进行治疗非常重要。

5、孩子弱视越小治疗效果越好?

弱视的标准为:

3岁以下儿童视力低于0.5;

4岁至5岁低于0.6;

6岁至7岁低于0.7;

或双眼视力相差2行以上

和很多疾病一样,弱视的治疗也在“早”。一般3岁左右人的眼睛90%都发育好了,3至6岁之间还有一个短暂的发育,到6岁以后基本就都发育好了,这时再治疗的话效果就很差了。

6、保护孩子视力,什么运动最好?

对孩子视力最好的运动,是兵乓球,因为打乒乓球的时候,两只眼睛跟着球不停的在收缩和舒张,促进眼球组织的血液供应和代谢。

除了兵乓球外,羽毛球也是个不错的选择,另外放风筝也值得一试哦。

7、保护孩子视力,吃什么食物比较好?

富含维生素和钙的食物多吃些可以保护孩子视力,因此父母要多做点给孩子吃,尽量减少在外面就餐的次数,多在家里吃。

维生素A:肝脏、鱼肝油、奶类蛋类、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、哈密瓜芒果等。

维生素C:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

含钙丰富的食物:虾虾皮、海带、核桃、莲子、香菇、蘑菇、黑木耳等。

叶黄素丰富的食物:蛋黄、玉米、猕猴桃。

8、每天2个小时的户外活动真的能预防近视?

每天两个小时的户外活动可以预防近视,户外活动指的就是在户外的一切活动,即使在户外只是走走,散散步,对眼睛也是非常好的。

9、什么时候带孩子看眼科医生

当孩子向家长抱怨“看不清、经常头痛、头晕、看完书或电视后想吐、看不清东西、眼睛痒、灼热、分不清颜色”,家长要带孩子去看医生